🌿 Willkommen bei Healthy Work and Life

Ihr Partner für ganzheitliches Wohlbefinden
Gesund leben – flexibel, individuell und genau nach Ihren Bedürfnissen.
Mit Healthy Work and Life entdecken Sie maßgeschneiderte Gesundheitsangebote für mehr Lebensqualität – im Alltag und im Beruf.

💚 Warum Healthy Work and Life?

Weil Ihre Gesundheit zählt.
Wir begleiten Privatpersonen und Unternehmen dabei, aktiv Gesundheit, Balance und Lebensfreude zu fördern.
Unser einzigartiges Konzept verbindet gesunde Gewohnheiten mit finanziellen Vorteilen – genau so flexibel, wie Sie es brauchen.

🌟 Ihre Vorteile auf einen Blick

🔹 Individuelle Rückerstattung Ihrer Wunschleistungen:
✔ Yoga- und Pilateskurse
✔ Heilpraktiker-Rechnungen
✔ Wellnessmassagen
✔ Dorn-Anwendungen
✔ ...und vieles mehr

🔹 Neu seit 15.04.2025 – Hypnose-Anwendungen inklusive:
✔ Rauchentwöhnung
✔ Gewichtsreduktion
✔ Blockadenlösung
✔ Entspannungshypnose

🧘‍♂️ Mehr Gesundheit. Mehr Lebensqualität.

Healthy Work and Life vereint Bewegung, Ernährung und Entspannung in einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept.

Ihre Mitgliedschaft bietet Ihnen:
✨ Vielfältige Gesundheits- & Wellness-Angebote
📍 Teilnahme an regionalen Workshops
🎟 Exklusive Rabatte für Schwimmbäder, Freizeitparks & Wellnesshotels
💰 Bis zu 70 % Rückerstattung für Gesundheitsleistungen
Ob Rückenschule, Heilpraktiker oder Präventionskurse – wir unterstützen Sie dabei, gesund zu leben und sich rundum wohlzufühlen.

 Für alle Unternehmer

💼 Gesundheit als steuerfreier Bonus für Ihr Team

Am Puls der Zeit – für eine gesunde und starke Arbeitswelt. 💼💚

Nutzen Sie als Unternehmen steuerfreie Vorteile für mehr Mitarbeiterzufriedenheit:
Setzen Sie auf moderne Gesundheitsförderung als attraktives Bonussystem – ganz ohne Zusatzkosten durch Steuern (§ 8 Abs. 2 Satz 11 EStG).

Gesundheit fördern & gleichzeitig steuerlich profitieren.

🧘‍♀️ Fitness & Wohlbefinden – flexibel & individuell
Statt standardisierter Maßnahmen bieten wir eine flexible Lösung:
Ihre Mitarbeitenden wählen selbst, was ihnen guttut – individuell und bedarfsgerecht.

Zur Auswahl stehen u.a.:

• Naturheilverfahren & Ernährungsberatung

• Yoga, Pilates & Tai Chi

• Präventionskurse (z. B. Nordic Walking, autogenes Training, progressive Muskelentspannung)

• Massagen, Qi Gong & mehr

• Kinesiologisches Taping

• Dorn-Breuss-Anwendungen bei Rückenschmerzen

• Und vieles mehr!

💰 Direkter Gesundheitsbonus: Rückerstattung inklusive

Diese Mitgliedschaft zahlt sich aus!
Ein Großteil der Kosten für Gesundheitsleistungen – wie z. B. Yogakurse, Heilpraktiker oder Massagen – wird direkt erstattet.
✅ Erstattung direkt aufs Konto Ihrer Mitarbeiter
✅ Flexibel nutzbar als wertvoller Gesundheits-Benefit

🚀 Investieren Sie in die Zukunft Ihres Teams
Gesunde Mitarbeitende sind motivierter, leistungsfähiger und zufriedener.
Positionieren Sie sich als attraktiver Arbeitgeber – mit einem modernen Gesundheitsbonus, der wirkt.
📩 Interesse geweckt?
Schreiben Sie uns gerne – wir kommen persönlich zu Ihnen und stellen Ihnen unser Konzept unverbindlich vor.

🎓 Unsere Workshops – Für mehr Wohlbefinden im Alltag & Beruf

Unsere Workshops möchten Ihnen als inspirierende Impulsgeber für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden dienen. Durch Ihre Teilnahme haben Sie die Möglichkeit herauszufinden, welche Maßnahmen aktuell förderlich für Ihre Fitness und Gesundheit sein könnten. Auch nach den Workshops können Sie sich in unserer Community weiter austauschen und neue Ideen sowie Tipps sammeln.

Aktuelle Highlights:
✅ Kraftvoll im Job & Alltag – Strategien gegen Stress (Resilienztraining)
✅ Ernährungsberatung – Praktische Tipps für gesunde Ernährung
✅ Yoga & Pilates – Einsteigerkurse für mehr Balance
✅ Taping-Workshop – Selbsthilfe bei Alltags- & Sportbeschwerden

📅 Weitere spannende Themen sind bereits in Planung – jetzt Platz sichern!

Kurz Erklärt:

 Was ist eine Dorn Anwendung?

Eine Dorn-Anwendung ist eine ganzheitliche Therapieform aus der manuellen Medizin, die von Dieter Dorn entwickelt wurde. Sie dient der Behandlung von Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen, insbesondere bei Fehlstellungen der Wirbelkörper und Gelenke. Die Methode kombiniert manuelle Techniken mit aktiven Bewegungen des Patienten und zielt darauf ab, die natürliche Ausrichtung der Wirbelsäule und der Gelenke wiederherzustellen.

Warum ist eine Ernährungsberatung gut?

Eine Ernährungsberatung ist gut, weil sie dabei hilft, die eigenen Essgewohnheiten zu optimieren und individuell auf die persönlichen Bedürfnisse abzustimmen. Sie fördert die Gesundheit, unterstützt bei der Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten, steigert das Wohlbefinden und hilft, langfristig eine ausgewogene Ernährung zu etablieren. Zudem kann sie gezielt auf Ziele wie Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder die Unterstützung bestimmter Lebensphasen (z. B. Schwangerschaft) eingehen.

Heilpraktiker hat welche Vorteile?

Ein Heilpraktiker bietet natürliche und ganzheitliche Behandlungsansätze, stärkt die Selbstheilungskräfte, berücksichtigt individuelle Bedürfnisse und bietet oft Alternativen zu schulmedizinischen Methoden.

• Akupunktur
• Phytotherapie
• Kinesiologie Taping
• Chiropraktische Behandlung
  
• Stressbewältigung
  
• u.v.m
  

Heilpratiker

Hilft mir eine Massage gegen Stress?

Eine Massage kann ein sehr effektives Mittel gegen Stress sein, vor allem, wenn sie regelmäßig in den Alltag integriert wird. Kombiniert mit anderen Stressbewältigungsmethoden wie Bewegung, Meditation oder Atemübungen kann sie die Lebensqualität deutlich verbessern.

Arten von Massagen für Stressabbau

• Aromatherapie-Massage: Ätherische Öle wie Lavendel oder Eukalyptus verstärken die entspannende Wirkung.
• Schwedische Massage: Diese sanfte Technik ist ideal für allgemeine Entspannung.
• Shiatsu oder Thai-Massage: Diese Massagen kombinieren Druckpunkte mit Dehnungen und können sowohl körperlich als auch mental ausgleichend wirken.

Präventions- und Fitnesskurse für dein Wohlbefinden

Präventions und Fitnesskurse fördern dein Wohlbefinden, indem sie Stress reduzieren, deine Gesundheit stärken und dir helfen, langfristig fit und ausgeglichen zu bleiben. Sie wirken präventiv gegen Krankheiten und verbessern deine Lebensqualität

• Rückentraining: Verbesserung der Haltung und Vorbeugung von Rückenschmerzen.

• Fitnesskurse: Steigerung der Fitness und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
• Meditationskurse sind ideal, um Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und die Konzentration zu verbessern. Sie fördern körperliche und mentale Entspannung, stärken die emotionale Balance und können langfristig die Lebensqualität steigern. Perfekt für alle, die einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen!
  

Gesundheits - Workshops 

Entdecken Sie unsere vielseitigen Workshops, die darauf abzielen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern.

 

Wählen Sie aus spannenden Themen wie:

• Ernährung: Erfahren Sie, wie Sie Ihre Ernährung nachhaltig verbessern und sich ausgewogen ernähren können.
• Taping für Selbstanwender: Lernen Sie, wie Sie Tapes sicher und effektiv im Alltag anwenden.
• Stressfrei & Stark: Entwickeln Sie Strategien, um Stress abzubauen und Ihre mentale Stärke zu fördern.
• Dorn-Anwendung: Ideal bei Rücken- und Gelenkschmerzen – lernen Sie die Grundlagen dieser sanften und wirkungsvollen Methode kennen.