Willkommen bei Healthy Work and Life – Ihre Plattform für ganzheitliches Wohlbefinden
Bei uns steht Ihre Gesundheit im Mittelpunkt. Ob Fitnesstraining, naturheilkundliche Betreuung oder Ernährungsberatung – wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und vitalen Leben.
Unsere Mitgliedschaft bietet Ihnen Zugang zu einer Vielzahl von Leistungen sowie anteiligen Kostenübernahmen, deren Höhe und Anzahl sich nach Ihrem gewählten Mitgliedsbeitrag richten. So können Sie bis zu 70 % der Kosten für Heilpraktiker, Fitnesskurse, Massagen und weitere Anwendungen erstattet bekommen – sowohl bei unseren Partnern als auch bei Ihren aktuellen Anbietern.
Darüber hinaus kann Ihr Arbeitgeber die Mitgliedsbeiträge steuerfrei übernehmen (§ 8 Abs. 2 Satz 11 EStG).
Investieren Sie in Ihre Gesundheit und sichern Sie sich langfristige Vorteile für Körper und Geist!
Gesundheit und Wohlbefinden für alle – mit Healthy Work and Life
Entdecken Sie unsere vielfältigen Präventionskurse, die Ihnen helfen, Ihre Gesundheit zu fördern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. Aktuell können Sie folgende Kurse buchen:
- Yoga: Finden Sie innere Ruhe und stärken Sie Ihre Flexibilität und Kraft.
- Pilates: Ganzkörpertraining für eine starke Körpermitte und verbessertes Gleichgewicht.
- Wirbelsäulengymnastik: Unterstützen Sie Ihre Rückengesundheit mit gezielten Übungen.
- Beckenboden-Training: Stärken Sie die Tiefenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Körperhaltung.
- Faszien-Training: Fördern Sie Ihre Beweglichkeit und lösen Sie Verspannungen.
- Nordic Walking: Sanftes Ausdauertraining an der frischen Luft, ideal für jedes Fitnesslevel.
Ganzheitliche Gesundheitsförderung für Ihr Wohlbefinden
Neben unseren Präventionskursen bieten wir weitere gesundheitsfördernde Maßnahmen an:
- Kinesiologisches Taping: Kinesiologisches Taping ist eine Therapieform, bei der elastische, selbstklebende Baumwollbänder (Tapes) auf die Haut aufgebracht werden. Die Tapes unterstützen die Muskeln, Gelenke und das Bindegewebe, ohne die Bewegungsfreiheit einzuschränken.
- Dorn-Anwendungen :in Kombination mit Breuss-Massagen
- Wohltuende Wellnessmassagen. Wohltuende Wellnessmassagen sind entspannende Massagetechniken, die darauf abzielen, Körper und Geist zu beruhigen und Stress abzubauen.
Workshops für Unternehmen und Gesundheitskonzepte
Unsere Workshops bieten maßgeschneiderte Kurse für Einzelpersonen, Gemeinschaften und Unternehmen an, um die Gesundheit langfristig zu fördern.
Hier eine Auswahl unserer Angebote:
- Ernährungsberatung: Entwickeln Sie gesunde Ernährungsgewohnheiten und steigern Sie Ihre Vitalität.
- Ganzheitliche Gesundheitsbetreuung: Lernen Sie alternative Präventionsmöglichkeiten kennen.
- Stressmanagement und Entspannungstechniken: Finden Sie die Balance, um im Alltag fokussiert und entspannt zu bleiben.
- Workshop Kinesio-Taping für Selbstanwender: Dieser praxisorientierte Workshop richtet sich an Selbstanwender und ist auch ideal für Unternehmen geeignet. Lernen Sie, wie Sie durch kinesiologisches Taping Beschwerden lindern und Ihre Gesundheit aktiv unterstützen können.
Mit diesen Programmen investieren Sie nicht nur in Ihre eigene Gesundheit, sondern auch in das Wohlbefinden Ihres Teams.
- Schwimm- & Freizeitbäder: Entspannen Sie in unseren Partnerbädern zu vergünstigten Konditionen.
- Wellness-Angebote: Genießen Sie Rabatte auf Massagen, Saunen und Spa-Angebote.
- Sportangebote: Profitieren Sie von Preisnachlässen auf Tanzstudios, Yoga und Outdoor-Aktivitäten.
