Gesamtkonzept für den Workshop:
"Gesundheit und Wohlbefinden im Unternehmen –
Ihre Vorteile bei Healthy Work and Life"
Zielgruppe
- Unternehmen, die in die Gesundheit und das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter investieren möchten.
- Mitarbeiter, die von den Vorteilen und Anwendungen einer Mitgliedschaft profitieren können.
Workshop-Agenda (4 Stunden)
1. Begrüßung und Einführung (30 Minuten)
- Begrüßung durch den Workshop-Leiter: Kurze Vorstellung von Healthy Work and Life.
Themenübersicht:
- Warum ist ganzheitliche Gesundheit wichtig?
- Vorstellung der Vorteile einer Mitgliedschaft für Unternehmen und Mitarbeiter.
- Icebreaker-Aktivität: Entspannung in 5 Minuten (z. B. Atemübungen).
2. Themenschwerpunkt 1: Ganzheitliche Gesundheitsleistungen (45 Minuten)
Präsentation: „Mehr Gesundheit durch Naturheilkunde“
Heilpraktiker-Leistungen im Fokus:
- Homöopathie: Unterstützung bei chronischen Erkrankungen.
- Akupunktur: Stressreduktion und Schmerzmanagement.
- Chiropraktik: Linderung von Rückenschmerzen.
Praktische Anwendung:
- Live-Demonstration einer Akupressur-Technik.
- Beispiele für reale Erfolgsgeschichten.
3. Themenschwerpunkt 2: Stressbewältigung und Entspannung (45 Minuten)
Workshop: „Wie Entspannung Ihre Leistung steigern kann“
Stressmanagement-Techniken:
- Progressive Muskelentspannung.
- Atemübungen zur Stressbewältigung.
- Mini-Meditationen.
Interaktiver Teil:
- Die Teilnehmer lernen eine einfache Übung für den Arbeitsalltag.
4. Themenschwerpunkt 3: Ernährung und Prävention (45 Minuten)
Präsentation: „Ernährung als Schlüssel zu Gesundheit“
Ernährungsberatung:
- Vorteile für die Gesundheit und Gewichtsreduktion.
- Tipps für die Integration gesunder Ernährung im Alltag.
Präventionskurse:
- Vorstellung von Yoga, Pilates, und Rückentraining.
- Vorteile von regelmäßigen Kursen zur Krankheitsprävention.
Live-Element:
- Ein Mini-Yoga- oder Pilates-Kurs (10 Minuten).
5. Pause & Networking (15 Minuten)
- Austausch mit den Experten.
- Möglichkeit, Fragen zu den vorgestellten Leistungen zu stellen.
6. Themenschwerpunkt 4: Vorteile der Mitgliedschaft (30 Minuten)
Präsentation: „Ihre Vorteile bei Healthy Work and Life“
Finanzielle Vorteile:
- Bis zu 70% Erstattung für Gesundheitsleistungen.
- Steuerfreie Bezuschussung durch den Arbeitgeber (§ 8 Abs. 2 Satz 11 EStG).
Angebote speziell für Unternehmen:
- Mitarbeiterbindung durch Gesundheitsangebote.
- Kostensenkung durch gesündere Mitarbeiter.
Erfolgsstories von Unternehmen:
- Präsentation von Fallbeispielen.
7. Abschluss: Praxis & Inspiration (15 Minuten)
Motivation durch Praxis:
- Teilnehmer erstellen eine persönliche „Gesundheits-Checkliste“.
Q&A-Runde:
- Alle offenen Fragen werden beantwortet.
Verteilung von Informationsmaterial:
- Flyer und Mitgliedschaftsanträge für Unternehmen und Mitarbeiter.
Workshopelemente
- Interaktive Übungen: Teilnehmer sollen den Nutzen der Leistungen direkt erleben.
- Praxisnähe: Live-Demonstrationen und Minikurse motivieren zur Teilnahme.
- Netzwerk-Möglichkeiten: Direkte Gespräche mit Experten schaffen Vertrauen.
Rahmenbedingungen
- Dauer: 4 Stunden.
- Teilnehmeranzahl: Maximal 20 Personen für eine persönliche Atmosphäre.
- Ort: Beim Unternehmen vor Ort oder in einem angemieteten Seminarraum.
- Kosten: Auf Anfrage, abhängig von Gruppengröße und individuellen Anforderungen.
Ziele des Workshops
- Mitarbeiter und Unternehmen begeistern, bei Healthy Work and Life Mitglied zu werden.
- Klarstellen, wie sie die Vorteile der Mitgliedschaft optimal nutzen können.
- Gesundheitsbewusstsein fördern und das Thema ganzheitliche Gesundheit greifbar machen.
Ergebnis
Nach dem Workshop sollen die Teilnehmer:
- Die Vorteile der Mitgliedschaft verstehen.
- Konkrete Gesundheitsleistungen ausprobieren können.
- Motiviert sein, Teil des Netzwerks zu werden.